以下幾項(xiàng)訓(xùn)練對(duì)早期康復(fù)的聾兒或從未進(jìn)行過(guò)康復(fù)訓(xùn)練的適齡聾生都是有效的訓(xùn)練方法，家長(zhǎng)不防連續(xù)性的運(yùn)用以下方法按步驟進(jìn)行訓(xùn)練，一定能夠達(dá)到較好的效果。

一、松弛訓(xùn)練

通過(guò)放松肢體的肌緊張可以使咽喉部肌群相應(yīng)地放松。

站立或仰臥位，雙手放兩邊，練習(xí)做有規(guī)律的腹式（吸氣時(shí)收腹，呼氣時(shí)鼓腹）呼吸。每天起床時(shí)和睡覺前各做10分鐘。      

二、呼吸訓(xùn)練

1、坐姿：要求做端正。

2、自主呼吸：鼻吸氣嘴呼氣。家長(zhǎng)可以和孩子一起做這項(xiàng)練習(xí)，深吸一口氣，長(zhǎng)長(zhǎng)地呼出，還可深吸一口氣，快速的呼出。即有長(zhǎng)又短的進(jìn)行練習(xí)。

3、呼吸短弱：仰臥或坐位，手法介入，吸氣時(shí)按壓腹部，幫助增加膈肌的運(yùn)動(dòng)。可安排在做游戲時(shí)進(jìn)行，每次做3-5分鐘。

4、增加肺活量：雙上肢舉起吸氣，放松時(shí)呼氣。或每天跑步、跑上樓梯等大運(yùn)動(dòng)約15分鐘。

5、增加氣流：吹氣球、泡泡、紙條、乒乓球、風(fēng)車、口琴等。

三、發(fā)音訓(xùn)練

1、學(xué)習(xí)發(fā)拼音字母。（構(gòu)音類似動(dòng)作，發(fā)出靶音；學(xué)習(xí)發(fā)單元音和輔音等）

（1）練習(xí)發(fā)單元音：a、o、e、i、u、ü、

a發(fā)音提示：嘴張大，舌放平，位置最低，不圓嘴，嘴成自然狀態(tài)。

o發(fā)音提示：聲帶顫動(dòng)，舌頭后縮，舌位半高，口微開，圓唇。

e發(fā)音提示：聲帶顫動(dòng)，舌位靠后，嘴角向兩邊展開，不圓唇。

i發(fā)音提示：聲帶顫動(dòng)，舌面隆起的部分在前，舌位最高，開口很小，上下牙齒對(duì)齊，嘴角向左右展開，不圓唇。

u發(fā)音提示：聲帶顫動(dòng)，舌頭后縮，舌根抬高，嘴唇收攏得又高又圓，向前突出。

ü發(fā)音提示：聲帶顫動(dòng)，舌位靠后，嘴角向兩邊展開，然后舌面隆起，嘴攏圓。

2）練習(xí)發(fā)聲母：b、p、m、f。

b發(fā)音提示：雙唇緊閉，憋住一口氣，然后突然放開，氣流沖口而出，不送氣，聲帶不顫動(dòng)。

p發(fā)音提示：雙唇緊閉，阻礙氣流，然后雙唇突然放開，氣流用力噴出來(lái)，聲帶不顫動(dòng)。

m發(fā)音提示：雙唇緊閉，軟腭下降，氣流從鼻孔透出，聲帶不顫動(dòng)，聲音比較響亮。

f發(fā)音提示：上齒咬著下唇，讓氣流從唇齒之間的縫隙中摩擦而出，聲帶不顫動(dòng)。

2、擬聲訓(xùn)練

（1）練習(xí)一些動(dòng)物的叫聲例如：ji——ji——ji 、miao——miao——miao 、ga——ga——ga，mie——mie——mie，

（2）邊發(fā)音，邊做動(dòng)作

例如：小兔子蹦蹦跳，家長(zhǎng)可以和孩子一起邊做動(dòng)作邊發(fā)音：beng——beng——beng

3、輔助方法

讓兒童觸摸家長(zhǎng)的喉部的振動(dòng)來(lái)感受發(fā)音。

例如：發(fā)m的音，可以讓孩子摸著自己或者家長(zhǎng)的喉部來(lái)感受振動(dòng)。

發(fā)p的音，需要孩子把手放在自己或家長(zhǎng)的嘴前來(lái)感受發(fā)出的氣流。

注：資料部分引用于康復(fù)部家長(zhǎng)指導(dǎo)手冊(cè)