電話，在日常生活中已是必需品，是人們溝通、聯系的重要媒介。但是，很多沒有正確使用電話的方式，容易造成對聽力的不良影響。下面的這些不良習慣，你是否也有呢？如果有，那就一起來改正吧。

1、躲到角落打電話

很多人，講電話的內容不希望被人聽見，所以常常躲到角落接電話。一般情況下，角落的信號覆蓋比較差，因此會在一定程度上使手機的輻射功率增大。所以，在接聽電話時，盡量避免在小而封閉的空間中。

2、接通電話時手機緊鄰耳朵

手機在撥打電話且還沒有接通的時候，輻射比通話時明顯增強很多。所以，在手機接通的時候，要讓手機遠離耳朵，接通幾秒后再進行通話。

3、手機常放口袋

手機的輻射范圍是一個以手機為中心的環狀帶，手機與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的程度。因此，人與手機需要保持距離。手機如果常掛在人體的腰部或腹部旁，可能會影響生育機能。所以可以把手機放在隨身攜帶的包中，并盡量放在包的外層，以確保良好的信號覆蓋。

4、手機越聽不見，越靠近耳朵

當手機信號變弱時，許多人會本能地將手機盡量貼近耳朵。但根據手機的工作原理，在信號較弱的情況下，手機會自動提高電磁波的發射功率，使得輻射強度明顯增大。此時把耳朵貼近，頭部受到的輻射就會成倍增加。

5、一只耳朵長時間接聽電話

很多人煲“電話粥”，長時間用一只耳朵接聽電話，時間久了，容易對大腦和耳朵造成影響。研究表明，長時間的連續輻射可能會使腦部受到影響。所以，不宜用手機長時間用一只耳朵通話，應每隔一兩分鐘輪換左右耳接聽。可考慮改用固定電話或者使用耳機。

6、頻繁走動接電話

一些人喜歡在打手機時不自覺地踱方步、頻繁走動，卻不知頻繁移動位置會造成接收信號的強弱起伏，從而引發不必要的短時間高功率發射。

7、一個姿勢長時間接電話

有些人，長時間的保持一個姿勢接電話，研究表明，長時間過度傾側或伸展頸部可導致缺血性中風，且夾電話的一側面部容易生痤。