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隨著生活節奏的加快,人們在緊張的工作學習之余,也會適當的放松身體,但其中一些不良的生活習慣給人們的健康敲響了警鐘。耳鳴耳聾也不只是老年人了,逐步向低齡化蔓延,給患者的健康和生活帶來了極大的影響。專家提醒警惕不良生活習慣導致耳鳴。
耳鳴是一種在沒有外界聲、電刺激條件下,人耳主觀感受到的聲音。初期癥狀不明顯,多以間斷的嗡嗡聲為主,隨著病情的加深,出現持續性耳鳴、而且聲音漸大,若長時間得不到有效的治療,耳部發生病變,會引起中耳炎、耳硬化癥、耳聾和其他心血管全身性并發癥的出現,嚴重威脅患者的生命健康。
哪些不良的生活習慣會導致耳鳴?
①長時間戴耳機聽歌:近距離的聲響會對人耳造成強烈刺激,導致耳蝸內負責感受聲音的毛細胞和螺旋神經受損,最終導致耳聾,耳鳴情況的出現。
②喝酒吸煙:喝酒,尤其是烈酒,會造成內耳血管的痙攣,嚴重影響內耳的血運循環而導致血液供應不足,從而引發聽力突然下降。
③熬夜:很多人通宵打麻將、泡吧、玩網游等,由于長期熬夜使人體處于疲勞狀態,人體的免疫力也會跟著下降,這樣極易導致耳鳴。
④過度控制體重:夏季來了,很多女孩子為了漂亮、可以穿很多漂亮衣服,無節制的控制體重,吃得少、遠離肉類,時間一長,體重下來了,可抵抗力和營養供應卻也不足了,血液循環和熱量供給也會出現危機,這些都會對耳朵產生不良影響。
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