經常用什么設備聽音樂都會損害聽力，關鍵是音量要小，而且時間不可以太長。有的人誤以為只有用耳機聽音樂才會損害聽力，這是不對的，請看這些報道：

“美國密歇根大學聽力學系主任保羅·R·凱爾尼在聲明中指出，MP3對人體聽力的損害并不是固有的，而是人們使用不當造成的。MP3很輕巧，塞上耳機不知不覺便會度過數小時，這將加速降低聽力的敏感度。當人們戴著MP3在嘈雜環境中，下意識地會增大MP3音量，往往超出耳部正常聽力接受范圍。最終長期處于高分貝環境中會對耳部軟組織帶來損傷，導致聽力下降。

據美國家庭醫生學會統計，目前美國有1000萬居民的聽覺系統出現健康危機。美國耳鳴協會是一個公益性的組織，致力于減輕、防護及治療耳鳴。該協會估測百分之九十以上的耳鳴患者都是由于噪音導致聽覺受損。

與MP3相比，音樂會和迪廳的高分貝樂曲以及早先人們使用的隨身聽，都可能造成聽力下降。但是，它們之間還是有一些區別，搖滾音樂會和勁爆迪廳的高分貝樂曲對聽力的損害是不言而喻的，但是很少有人會頻繁光顧音樂會，聽覺的短時間受損很快就會恢復。隨身聽在體積重量上不占優勢，尤其是那些音質不佳的耳機發出沉悶雜音，很快會讓使用者厭倦。因此，音樂會和隨身聽對人們聽力的影響不是長期持續性的。

隨著MP3作為新一代音樂播放器的面世，它便攜、輕巧、時尚以及美妙的音質，很快就與音樂愛好者形影不離，成為人們生活的一部分。人們時常會每天戴著MP3耳機聽數個小時，當處于雜音較大的環境中，還會加大MP3音量。這將對聽覺系統造成持久性損害。

可見，簡單的說mp3或耳機、耳塞有害聽力健康是很不負責任的。由上述新聞可見，mp3或耳機、耳塞有害聽力健康完全是因為：1、長時間，2、大音量。是因為mp3或耳機、耳塞特別容易長時間和大音量使用，才更容易造成聽力損害，所以，“美國密歇根大學聽力學系主任保羅·R·凱爾尼在聲明中指出， MP3對人體聽力的損害并不是固有的，而是人們使用不當造成的。””

再看這條新聞：

“聽搖滾樂音樂會比戴立體聲耳機聽音樂，或是去迪斯科舞廳更易損害聽力，這是法國聽覺學專家梅耶比斯奇向音樂迷發出的警告。他說，由像麥當娜那樣的歌星主唱的搖滾音樂會，其音量可達使“耳膜撕裂”的水平117分貝。有關音樂對聽力危害的調查表明，搖滾音樂會已日益成為嚴重的公共衛生問題。

梅耶比斯奇研究了1364個年齡在14至40歲的人，其中大音量的音樂對經常光顧音樂廳的人的聽力影響是十分驚人的。在“喜歡聽音樂會”這一組，40%的人都表現出暫時性聽力減退的癥狀，如覺耳旁好像總是有鈴聲在響——耳鳴, 還有所謂的“悶聽”——耳朵里仿佛塞入了棉花和羊毛。每個月至少到音樂廳去兩次的搖滾人中差不多有2／3也出現這些癥狀。更令人擔憂的是，那些經常聽現場音樂會的人中患永久性聽力減退的人數明顯增加。與18歲的健康人相比，經常聽搖滾音樂會的人對高頻段聲音的聽感平均下降9分貝。一般說來，人年歲大的時候，通常對高頻率聲音的敏感度下降。經常聽搖滾音樂會，尤其是那些特別喜歡聽重金屬搖滾樂的人加速了他們自己的衰老進程。搖滾樂在高頻區對耳朵的損害要比古典音樂厲害得多。

戴立體聲耳機聽音樂的人中只有1／10多一點出現暫時性聽力減退，而且還是那些每周聽音樂7小時以上的人才出現永久性聽力減退，平均下降8分貝。”南京西路助聽器www.655dy.com

由此可見，聽現場音樂會同樣會損害聽力，而且聽搖滾音樂會對聽力的損害比耳機要大得多：每月聽兩次搖滾音樂會的人中2／3的人出現聽力問題，而 “戴立體聲耳機聽音樂的人中只有1／10多一點出現暫時性聽力減退，而且還是那些每周聽音樂7小時以上的人才出現永久性聽力減退，平均下降8分貝。”為什么音樂會損害人的聽力呢？法國聽覺學專家梅耶比斯奇告訴我們：“搖滾樂在高頻區對耳朵的損害要比古典音樂厲害得多。”（注意，人家說了，古典音樂也會損害聽力。）可見，音樂對聽力的損害主要是由于“高頻區”（其實還有低頻區），也就是說，因為音樂的頻段遠大于人們日常生活中可聽得到的聲音的頻段，所以無論音量大小、時間長短，還是聽現場音樂會或者用何種設備，都會損害人的聽力。