我們生活在各種聲音當(dāng)中，有令人愉悅的，也有讓人煩躁的。

　　雖然存在著個(gè)體敏感性差異，但一般來說，超過安全噪音標(biāo)準(zhǔn)（85-90分貝）強(qiáng)度的噪聲都可能造成耳鳴及耳聾。

　　人們都知道工廠噪音、馬路噪音對(duì)聽力不好，卻常常忽略掉日常生活中的噪聲。孰不知，正是這些和我們的生活息息相關(guān)的噪音，才是暗藏著的聽力殺手。

　　一、廣場舞

　　對(duì)于熱衷于跳廣場舞的老年人來說，廣場舞既能強(qiáng)身健體，又能擴(kuò)展朋友圈，是一項(xiàng)非常有益身心的活動(dòng)。但有醫(yī)生指出，若長期在高分貝的環(huán)境下活動(dòng)，很容易會(huì)患上神經(jīng)性耳聾，老年人不能只顧健身而忽略聽力的保護(hù)。

　　我們?nèi)粘＝涣鞯囊袅客ǔＴ?0-40分貝之間，當(dāng)噪聲在50分貝以上便可影響睡眠，而噪音超過80分貝時(shí)，更會(huì)對(duì)聽力神經(jīng)產(chǎn)生不可逆性的損害。有資料顯示，廣場舞周邊的音樂聲普遍在75-95分貝之間。其實(shí)廣場舞的音量分貝值在60以上就可以確定為有害區(qū)了，音量太大會(huì)成為噪音，損害聽力。背景噪音越大，接觸的時(shí)間越長，越容易損傷內(nèi)耳。

　　雖然在短時(shí)間內(nèi)，耳朵接觸了分貝過大的噪音后其聽力不會(huì)呈現(xiàn)明顯的下降，即使出現(xiàn)了耳鳴的情況，也可以很快恢復(fù)到原來的聽力水平（這是因?yàn)榇藭r(shí)耳朵處于聽覺適應(yīng)期，所以耳朵能在脫離噪音后數(shù)分鐘或數(shù)天內(nèi)恢復(fù)聽力）。

　　但長時(shí)間接觸噪音后，老年人便會(huì)對(duì)高頻聲響產(chǎn)生聽力下降。具體表現(xiàn)為對(duì)3000赫茲以上高頻段聲音(如尖銳的聲音、海豚音等)的聽力下降，然而早期的高頻段聽力下降并不會(huì)影響日常交流，但當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)聽力下降影響日常生活時(shí)，聽力損害已經(jīng)達(dá)到了不可逆轉(zhuǎn)的地步。

　　近年來，因聽力下降就診于醫(yī)院被確診為噪聲性耳聾的患者中，半數(shù)以上曾經(jīng)或經(jīng)常參與廣場舞等娛樂活動(dòng)。

　　歐仕達(dá)助聽器專家建議，噪音不僅僅會(huì)影響人的聽覺系統(tǒng)，也會(huì)對(duì)身體的其他系統(tǒng)產(chǎn)生影響，引起精神狀況及心血管系統(tǒng)的紊亂。特別是有高血壓病史的老年人，更要注意遠(yuǎn)離噪音。所以，大家在跳廣場舞的時(shí)候，應(yīng)盡量關(guān)小音量，將伴舞的音樂控制在80分貝以下。

　　二、搖搖車

　　小區(qū)、商場、超市門口經(jīng)常見到搖搖車的身影，這些色彩鮮艷造型可愛的大玩具很容易吸引小朋友的注意。父母們也覺得，花上幾塊錢就讓孩子安安靜靜地玩兒很久，孩子開心大人省心，所以并不在意。

　　然而這些搖搖車大多既沒有生產(chǎn)許可標(biāo)志，也沒有安全警示，除了潛在的安全隱患，其過大的音樂也容易影響孩子的聽力。

　　幼兒在出生時(shí)聽力已接近成人，對(duì)聲音的感應(yīng)比成年人還要靈敏。市面上的搖搖車聲音常會(huì)超過80分貝，有些甚至超過100分貝。80多分貝對(duì)于大人來說都算是比較高的噪音，幼兒聽覺系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，聽力比成人更易受損。

　　歐仕達(dá)助聽器專家建議，如果經(jīng)常坐搖搖車，長期停留在80分貝以上的嘈雜環(huán)境中，容易對(duì)幼兒聽力造成危害，可能引發(fā)不同程度的聽力下降。而聽力受到影響后，對(duì)聲音的分辨率降低，也會(huì)影響孩子的語言發(fā)育，還會(huì)造成頭痛、頭昏、記憶力減退等癥狀。

　　不過家長也不要太擔(dān)心，如果只是偶爾坐搖搖車，不會(huì)有什么危害，但一定不要頻繁乘坐。日常生活中，家長應(yīng)盡量帶著孩子遠(yuǎn)離噪聲源，購買玩具時(shí)也盡量不要購買能發(fā)出刺耳聲音的高分貝玩具，更不要給幼兒戴插入式耳機(jī)。

　　叁、家電噪聲

　　生活中有一類噪音源會(huì)被大家忽視，那就是家用電器產(chǎn)生的噪音。

　　資料顯示，在1米的距離內(nèi)，音量放大的電視機(jī)、收音機(jī)、錄音機(jī)的聲級(jí)可達(dá)60－70分貝、衣機(jī)轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)馬達(dá)聲為60－70分貝，音響的聲級(jí)更高達(dá)90分貝。由此可見家用電器的噪音不比馬路上汽車?yán)�叭的噪音低�?

　　歐仕達(dá)助聽器專家建議，減輕家用電器噪音的辦法如下：

　　1.各種家用電器應(yīng)距離人體休息和工作處至少1米以外，盡量不要把噪音大的電器放在同一室內(nèi)，如洗衣機(jī)盡可能放在天井或衛(wèi)生間。冰箱不要放在臥室內(nèi)。

　　2.看電視或聽廣播時(shí)不要把音量開得過高，只有適宜的音量才能感受到音樂的悠揚(yáng)悅耳。如果連續(xù)幾小時(shí)處在100分貝以上的環(huán)境，將對(duì)人的聽力造成不可逆的損傷。收錄機(jī)、電視機(jī)音量不要太大。

　　3.洗衣機(jī)、電風(fēng)扇、多功能切菜機(jī)等盡量不要同時(shí)使用，否則會(huì)加大噪音。洗衣機(jī)加水要足，水少則噪聲大。

　　4.電器要放置平穩(wěn)。家用電器上的附件要緊固好，各種螺絲松動(dòng)要及時(shí)擰緊，各種電器有了故障要及時(shí)維修。