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游泳后掏耳朵方法要得當
很多人在游完泳后,外耳道里會有一些積水,有些人會很細心地用棉簽或耳挖勺掏耳,卻不知道棉簽等硬物會損傷毛囊、耵聹腺、皮脂腺等,有的還會形成膿腫,導致疼痛,吞咽時疼痛會加劇。“若耳朵疼痛較劇烈,就要警惕是否中耳炎發作。”市中心醫院耳鼻喉科權醫師說,中耳腔發炎的話,炎癥易導致液體滲出,而耳咽管阻塞,導致液體引流不出去,在中耳腔越積越多,就會導致耳朵悶脹,疼痛一般難以忍受,更厲害的話還會把耳膜脹破,而這種炎癥引起的耳膜破裂,一般很難自動愈合,會嚴重影響聽力。
此外,醫生建議耳炎患者不宜游泳。如果一定要游,可通過戴耳塞等方法防水。如果已經發生流膿現象,應盡快到醫院處理,以免加重病情。常游泳的人,預防發炎,可以使用游泳專用耳塞,以防水進入。若水跑進耳朵,千萬不要私自亂掏,因為這樣會損傷外耳道壁、鼓膜,引起外耳道炎或中耳炎的發生。正確的方法是:游泳上岸后,將頭偏向一側,并用手向后上方牽拉耳廓,并單腿跳躍,可將耳內的水流出來。游泳完最好查看自己外耳道上是否有上皮脫屑等分泌物,并清除干凈,以防因游泳時水液浸泡后刺激耳道皮膚引發感染,平時戒除經常挖耳朵的習慣。
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