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      點穴、按摩法改善聽力
      發(fā)布時間:2010/4/26  閱讀次數(shù):1988  字體大小: 【】 【】【
      1、 吸氣、閉氣、拍胸15下后呼氣。連作三次

      2、 聰耳1(耳前上圖上標1處)按20下,順時針轉(zhuǎn)研20下,逆時針轉(zhuǎn)研20次。

      3、 聰耳2(耳前下圖上標2處)按20下,順時針轉(zhuǎn)研20下,逆時針轉(zhuǎn)研20次。

      4、 聰耳3(耳垂后圖上標3處)按20下,順時針轉(zhuǎn)研20下,逆時針轉(zhuǎn)研20次。

      5、 手捏耳尖提耳20下,手捏耳垂研6下,向下拉下,重復20次。

      6、 吸氣、閉氣、雙手掌捂耳、松開,重復三下后呼氣。此動作重復20次。

      7、 吸氣、閉氣、雙手掌捂耳、松開,重復三下后呼氣。此動作重復20次。

      8、 吸氣閉氣,捏鼻用力憋氣3下。重復8次。

      9、 中渚穴用拇指尖上推20下,左右扣罷20下。

      10、外關(guān)穴用拇指尖上推20下,左右扣罷20下。

      11、喝水一大口,含在口內(nèi),右手捏鼻,仰面咽下聽到響聲時松手。重復8次。

      12、吸氣、閉氣、揉耳、手掌擊耳12次左右,重復7-8次,約揉耳、手掌擊

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