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如何保護殘余聽力？---上海南京西路助聽器021-55129113

發布時間：2023/10/13 閱讀次數：191 字體大小: 【小】【中】【大】

如何保護殘余聽力？

如何保護殘余聽力？

首先，要了解什么是“殘余聽力”？殘余聽力即聽覺系統受損后經檢查仍保留的聽覺功能部分。

殘余聽力代表著聽損人士現有聽聲音的能力。無論聽力損失程度如何，盡力保護好殘余聽力是非常重要的！

如何保護殘余聽力？

1、遠離噪聲環境

即使有了聽力損傷，噪聲依然可能會對耳蝸毛細胞造成損傷。若因工作需要，無法避開噪音環境，應當根據情況做好噪音防護。

2、健康飲食，保持心情愉悅

研究表明，富含維生素和礦物質的食物,如胡蘿卜、菠菜、生菜、玉米、深海魚類、堅果等可以改善內耳血液循環，減少自由基數量，保護內耳毛細胞。除健康飲食外，保持規律的作息，多運動多鍛煉，保持愉悅的心情也有助于保護聽力。

3、盡早選配助聽器

保護殘余聽力最有效的方法就是選配合適的助聽器，助聽器的效果也依賴于聽力情況。根據“用進廢退”原理，配戴助聽器能持續刺激殘余聽覺神經，防止聽覺皮層腦細胞被“重新分配”到聽覺之外的其他活動上，如視覺，不至于讓已經受損的聽覺神經因感受不到聲音而進一步退化，造成神經細胞的萎縮凋亡。

4、定期聽力檢查

3個月或6個月做一次聽力檢查，并保存好每次聽力檢查的結果，以便了解聽力變化。定期到專業助聽器驗配中心請驗配師幫助檢查助聽器佩戴效果，更有利于保護殘余聽力。

保護好聽力、讓世界更加豐富多彩！

澳克曼聽力活動地址：上海市靜安區南京西路587號二樓113室

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