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      腎虛耳鳴吃什么好-上海助聽器
      
    
      發(fā)布時間：2013/12/23  閱讀次數：955  字體大小: 【小】 【中】【大】
      
    
      
    
      
    
      
    
      
	如果你經常會耳鳴，那就得多吃點含鐵豐富的食物了，如紫菜、黑芝麻、海蟄皮、蝦皮、黃花菜等。

      

      
	另外，還要多吃些含鋅的食物，上海助聽器www.655dy.com原因是耳朵內鋅的含量大大高于其他器官，而缺鋅是引起耳鳴的重要原因。 含鋅豐富的食物有：魚、雞肝、雞蛋，以及各種海產品等。

      

      
	減少溫燥食物，少吃辛辣刺激食物。忌飲濃茶、咖啡、可可、酒等刺激性飲料。上海助聽器www.655dy.com

      


      



      
  

      
    
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